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中醫(yī)按摩好處有哪些

病情描述:
中醫(yī)按摩好處有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)按摩可通過舒筋活絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解疼痛、增強(qiáng)免疫等方式改善健康狀況。

1、舒筋活絡(luò)

通過手法刺激經(jīng)絡(luò)穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬和關(guān)節(jié)活動受限，適用于長期伏案或運動損傷人群。

2、調(diào)和氣血

運用推拿手法調(diào)節(jié)氣血運行，改善臟腑功能，對失眠、消化不良等氣血失調(diào)癥狀具有輔助調(diào)理作用。

3、緩解疼痛

針對頸肩腰腿痛等常見痛癥，通過松解肌肉粘連、減輕神經(jīng)壓迫達(dá)到鎮(zhèn)痛效果，常配合艾灸增強(qiáng)療效。

4、增強(qiáng)免疫

特定手法可刺激免疫相關(guān)經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)淋巴細(xì)胞活性，長期規(guī)律按摩有助于提升機(jī)體抗病能力。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行中醫(yī)按摩，配合規(guī)律作息和適度運動可增強(qiáng)調(diào)理效果，急性外傷或皮膚破損者應(yīng)暫緩操作。

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