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抑郁癥前期癥狀有哪些

病情描述:
抑郁癥前期癥狀有哪些
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥前期癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等。這些表現(xiàn)可能逐漸發(fā)展,需及時關注心理狀態(tài)變化。

1、情緒低落

持續(xù)兩周以上的顯著情緒壓抑,常伴有自我評價降低,可能對日常事務產(chǎn)生過度自責或無望感。

2、興趣減退

對既往熱衷的活動喪失興趣,社交參與度明顯降低,嚴重時可能出現(xiàn)回避人際交往的情況。

3、精力下降

易出現(xiàn)不明原因疲勞感,完成簡單任務需付出更大努力,可能伴隨工作效率或學習能力下降。

4、睡眠障礙

典型表現(xiàn)為早醒或入睡困難,部分人群可能出現(xiàn)睡眠過多,睡眠質量改變常影響日間功能。

建議保持規(guī)律作息與適度運動,若癥狀持續(xù)兩周以上應盡早就診心理科或精神科,專業(yè)評估有助于早期干預。

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