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穴位按摩治療眼袋的方法有哪些

患者：女，61歲

病情描述:
穴位按摩治療眼袋的方法有哪些
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

穴位按摩治療眼袋的方法主要有按摩睛明穴、按摩攢竹穴、按摩四白穴、按摩太陽(yáng)穴。

1、睛明穴：

位于內眼角稍上方凹陷處，用指腹輕柔按壓可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼周水腫。

2、攢竹穴：

位于眉頭內側邊緣凹陷處，適度點(diǎn)按能放松眼輪匝肌，改善局部代謝。

3、四白穴：

瞳孔直下眶下孔凹陷處，持續按壓有助于減輕眼周淋巴淤積，淡化眼袋。

4、太陽(yáng)穴：

位于外眼角與眉梢延長(cháng)線(xiàn)交點(diǎn)，環(huán)形按摩可調節眼周氣血運行。

建議配合熱敷及規律作息，每日早晚各按摩一次，力度以酸脹感為宜，若眼袋持續加重需就醫排除腎臟或甲狀腺疾病。

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