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晚上吃花生后要刷牙嗎

病情描述:
晚上吃花生后要刷牙嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

晚上吃花生后建議刷牙?;ㄉ鷼堅赡莛じ窖烂?,增加齲齒風險,口腔清潔方式主要有及時漱口、使用牙線、刷牙、定期潔牙。

1、及時漱口

進食后立即用清水或含氟漱口水漱口,可清除大部分食物殘渣,減少細菌發(fā)酵產(chǎn)酸的機會。

2、使用牙線

花生碎屑易嵌塞牙縫,牙線能有效清除鄰面菌斑,預(yù)防牙齦炎癥和鄰面齲。

3、刷牙清潔

采用巴氏刷牙法清潔所有牙面,含氟牙膏有助于增強牙釉質(zhì)抗酸能力,建議睡前刷牙后不再進食。

4、定期潔牙

每半年專業(yè)潔治可清除牙結(jié)石,花生等高脂食物殘留易加速牙菌斑鈣化,形成牙石。

除加強口腔清潔外,建議控制夜間進食頻率,選擇無糖口香糖刺激唾液分泌幫助自潔,定期進行口腔檢查。

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