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蝦跟芒果可以一起吃嗎

患者：男，61歲

病情描述:
蝦跟芒果可以一起吃嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

蝦和芒果可以一起吃，多數情況下不會(huì )引起不良反應。食物搭配主要考慮過(guò)敏反應、胃腸耐受、營(yíng)養吸收、個(gè)體差異等因素。

1、過(guò)敏反應

少數人對蝦或芒果存在特異性過(guò)敏，同時(shí)食用可能誘發(fā)皮疹、喉頭水腫等過(guò)敏癥狀，過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎。

2、胃腸耐受

蝦富含蛋白質(zhì)，芒果含果酸，消化功能較弱者同時(shí)大量進(jìn)食可能導致胃腸不適，建議分時(shí)段食用。

3、營(yíng)養吸收

蝦中的優(yōu)質(zhì)蛋白與芒果的維生素C無(wú)配伍禁忌，兩者搭配不會(huì )影響營(yíng)養物質(zhì)吸收利用。

4、個(gè)體差異

存在果糖不耐受或高尿酸血癥等基礎疾病者，需根據自身情況調整兩種食物的攝入比例。

日常飲食中注意觀(guān)察進(jìn)食后的身體反應，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀應及時(shí)停止食用并就醫。

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