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心里惡心怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
心里惡心怎么回事
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

心里惡心可能由情緒波動(dòng)、飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)心理調節、飲食調整、藥物治療等方式緩解。

1、情緒波動(dòng)

焦慮、緊張等情緒刺激可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)惡心感，建議通過(guò)深呼吸、正念冥想等方式緩解情緒，無(wú)須特殊用藥。

2、飲食不當

暴飲暴食或食用變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，表現為惡心伴腹脹，需暫停進(jìn)食并少量飲用溫開(kāi)水，必要時(shí)可遵醫囑使用多潘立酮片。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、內臟高敏感性有關(guān)，常伴隨腹痛腹瀉，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物調節胃腸功能。

4、慢性胃炎

胃黏膜長(cháng)期炎癥可能導致惡心嘔吐，多與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)，需進(jìn)行胃鏡檢查確診，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等。

日常保持規律作息與清淡飲食，避免空腹飲用咖啡或濃茶，持續惡心超過(guò)3天或伴隨嘔血時(shí)應及時(shí)消化內科就診。

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