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為什么會(huì)嚴(yán)重缺乏維生素d

病情描述:
為什么會(huì)嚴(yán)重缺乏維生素d
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

嚴(yán)重缺乏維生素D可能由日曬不足、飲食攝入不足、胃腸吸收障礙、肝腎代謝異常等原因引起,可通過(guò)增加日照、調(diào)整飲食、補(bǔ)充劑治療、原發(fā)病管理等方式改善。

1、日曬不足

紫外線照射不足導(dǎo)致皮膚合成維生素D減少,建議每日戶(hù)外活動(dòng)半小時(shí)以上,裸露面部和手臂,陰天或冬季可適當(dāng)延長(zhǎng)日照時(shí)間。

2、飲食攝入不足

長(zhǎng)期缺乏富含維生素D的食物如海魚(yú)、蛋黃、強(qiáng)化乳制品,可增加三文魚(yú)、金槍魚(yú)、蘑菇等食材,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑。

3、胃腸吸收障礙

可能與克羅恩病、乳糜瀉等消化系統(tǒng)疾病有關(guān),通常伴隨腹瀉、腹痛等癥狀,需治療原發(fā)病并配合維生素D3注射劑補(bǔ)充。

4、肝腎代謝異常

慢性肝腎疾病影響維生素D活化過(guò)程,常見(jiàn)于肝硬化、腎衰竭患者,需控制基礎(chǔ)疾病并使用骨化三醇等活性維生素D制劑。

建議定期檢測(cè)血清25羥維生素D水平,避免過(guò)量補(bǔ)充導(dǎo)致中毒,合并骨質(zhì)疏松者需配合鈣劑和抗骨松藥物治療。

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