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血清同型半胱氨酸高的原因及解決方法有哪些

病情描述:
血清同型半胱氨酸高的原因及解決方法有哪些
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

血清同型半胱氨酸升高可能由遺傳因素、維生素缺乏、慢性疾病及不良生活習慣等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養素、治療原發(fā)病及改善生活方式等方式干預。

1、遺傳因素

甲基四氫葉酸還原酶基因突變導致同型半胱氨酸代謝障礙。建議通過(guò)基因檢測確診，遵醫囑補充活性葉酸、維生素B12及甜菜堿等甲基供體。

2、維生素缺乏

維生素B6、B12或葉酸攝入不足會(huì )影響同型半胱氨酸代謝。需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜及全谷物攝入，必要時(shí)遵醫囑服用復合B族維生素片劑、葉酸片或甲鈷胺制劑。

3、慢性疾病

可能與腎功能不全、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，常伴隨水腫或乏力等癥狀。需治療原發(fā)病，控制血壓血糖，遵醫囑使用瑞舒伐他汀或阿托伐他汀等藥物。

4、不良習慣

長(cháng)期吸煙、酗酒或高脂飲食會(huì )抑制代謝酶活性。須戒煙限酒，每日進(jìn)行快走或游泳等有氧運動(dòng)，減少紅肉及加工食品攝入。

建議每3-6個(gè)月復查指標，合并高血壓或心血管疾病者需監測頸動(dòng)脈超聲，日?？蛇m量食用菠菜、三文魚(yú)、鷹嘴豆及獼猴桃等富含葉酸食物。

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