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血壓高能喝枸杞泡水嗎

病情描述:
血壓高能喝枸杞泡水嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

血壓高患者可以適量飲用枸杞泡水,枸杞具有輔助調(diào)節(jié)血壓的作用,但需注意控制飲用量并監(jiān)測血壓變化。

1、調(diào)節(jié)血壓

枸杞中的枸杞多糖和甜菜堿有助于擴張血管,改善微循環(huán),對輕度高血壓有一定輔助調(diào)節(jié)作用。

2、補充營養(yǎng)

枸杞富含胡蘿卜素、維生素C和礦物質(zhì),能夠補充高血壓患者日常所需的抗氧化營養(yǎng)素。

3、注意事項

每日枸杞用量建議不超過20克,過量可能引起上火癥狀,飲用后需密切觀察血壓波動情況。

4、藥物禁忌

正在服用降壓藥的患者需咨詢醫(yī)生,枸杞可能增強某些降壓藥效果,導致血壓過低風險。

高血壓患者飲用枸杞泡水時可搭配菊花或決明子,避免與濃茶同飲,保持規(guī)律血壓監(jiān)測和藥物治療。

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