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洗澡后艾灸可以嗎

病情描述:
洗澡后艾灸可以嗎
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

洗澡后可以進(jìn)行艾灸，但需間隔30分鐘以上，待皮膚干燥、體溫穩定后進(jìn)行。主要影響因素有皮膚狀態(tài)、環(huán)境溫度、體質(zhì)差異、艾灸部位。

1、皮膚狀態(tài)

洗澡后毛孔擴張，立即艾灸可能加重皮膚刺激。建議用毛巾擦干身體，待毛孔收縮后再操作。

2、環(huán)境溫度

寒冷環(huán)境下洗澡后體表溫度驟降，需在溫暖房間休息后再艾灸，避免寒邪入侵。

3、體質(zhì)差異

氣虛體質(zhì)者洗澡后易耗陽(yáng)氣，應延長(cháng)休息時(shí)間；濕熱體質(zhì)者可適當縮短間隔。

4、艾灸部位

頭部、腹部等皮膚薄弱處需更謹慎，四肢肌肉豐厚部位耐受性相對較好。

艾灸前后注意補充溫水，避免空腹或過(guò)飽時(shí)操作，陰虛火旺者應減少艾灸頻次。

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