电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

西洋參治療失眠嗎

病情描述:
西洋參治療失眠嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

西洋參對改善失眠有一定輔助作用,但需結合個(gè)體情況。失眠可能由壓力過(guò)大、氣血不足、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等因素引起,西洋參可通過(guò)調節神經(jīng)系統、補氣養陰等機制緩解部分癥狀。

1、壓力過(guò)大

長(cháng)期精神緊張會(huì )導致入睡困難,西洋參含有人參皂苷可幫助緩解焦慮情緒,建議搭配冥想或溫水泡腳等放松方式。

2、氣血不足

心脾兩虛型失眠常伴心悸健忘,西洋參能補益心氣,可配合歸脾丸或安神補心膠囊使用,同時(shí)增加紅棗、桂圓等食療。

3、神經(jīng)衰弱

植物神經(jīng)功能紊亂易引發(fā)睡眠淺、多夢(mèng),西洋參與酸棗仁、柏子仁配伍效果更佳,嚴重者需聯(lián)合使用谷維素或安神補腦液。

4、更年期失眠

激素波動(dòng)導致潮熱盜汗影響睡眠,西洋參可滋陰降火,但需與坤寶丸等更年期專(zhuān)用藥物協(xié)同治療,必要時(shí)進(jìn)行激素替代療法。

使用西洋參改善失眠時(shí)建議選擇切片含服或泡水飲用,避免與濃茶、咖啡同服,持續兩周無(wú)效或伴隨嚴重情緒障礙需及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>