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西洋參治療失眠嗎

病情描述:
西洋參治療失眠嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

西洋參對改善失眠有一定輔助作用，但需結合個(gè)體情況。失眠可能由壓力過(guò)大、氣血不足、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等因素引起，西洋參可通過(guò)調節神經(jīng)系統、補氣養陰等機制緩解部分癥狀。

1、壓力過(guò)大

長(cháng)期精神緊張會(huì )導致入睡困難，西洋參含有人參皂苷可幫助緩解焦慮情緒，建議搭配冥想或溫水泡腳等放松方式。

2、氣血不足

心脾兩虛型失眠常伴心悸健忘，西洋參能補益心氣，可配合歸脾丸或安神補心膠囊使用，同時(shí)增加紅棗、桂圓等食療。

3、神經(jīng)衰弱

植物神經(jīng)功能紊亂易引發(fā)睡眠淺、多夢(mèng)，西洋參與酸棗仁、柏子仁配伍效果更佳，嚴重者需聯(lián)合使用谷維素或安神補腦液。

4、更年期失眠

激素波動(dòng)導致潮熱盜汗影響睡眠，西洋參可滋陰降火，但需與坤寶丸等更年期專(zhuān)用藥物協(xié)同治療，必要時(shí)進(jìn)行激素替代療法。

使用西洋參改善失眠時(shí)建議選擇切片含服或泡水飲用，避免與濃茶、咖啡同服，持續兩周無(wú)效或伴隨嚴重情緒障礙需及時(shí)就醫。

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