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女人陰盛陽虛的表現(xiàn)有哪些

病情描述:
女人陰盛陽虛的表現(xiàn)有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陰盛陽虛的表現(xiàn)主要有畏寒肢冷、面色蒼白、精神萎靡、月經(jīng)不調(diào)等。陰盛陽虛是中醫(yī)術(shù)語，指體內(nèi)陰氣過盛而陽氣不足，導(dǎo)致身體機(jī)能減退。

1、畏寒肢冷

陰盛陽虛者常感到四肢冰冷，尤其冬季癥狀加重，可能與環(huán)境溫度過低、長期貪涼等因素有關(guān)，建議通過艾灸、泡腳等方式溫陽散寒。

2、面色蒼白

陽氣不足導(dǎo)致氣血運行不暢，表現(xiàn)為面色無華、唇色淡白，多與過度勞累、久病體虛相關(guān)，可適量食用紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食材。

3、精神萎靡

易出現(xiàn)疲勞嗜睡、氣短懶言等癥狀，常見于長期熬夜或思慮過度人群，需調(diào)整作息并配合黃芪、人參等補(bǔ)氣藥物調(diào)理。

4、月經(jīng)不調(diào)

多表現(xiàn)為經(jīng)期延遲、經(jīng)血色淡量少，可能與宮寒、腎陽虛有關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾附暖宮丸、右歸丸等溫經(jīng)藥物。

日常應(yīng)注意保暖避寒，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運動，飲食可多選擇羊肉、韭菜等溫補(bǔ)類食物，癥狀持續(xù)者建議及時就醫(yī)辨證調(diào)理。

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