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生長痛是長高的征兆嗎

病情描述:
生長痛是長高的征兆嗎
共1個回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

生長痛不是長高的直接征兆。生長痛主要表現為下肢間歇性疼痛,可能與骨骼快速生長、肌肉牽拉、活動過度、心理因素等有關。

1、骨骼生長

兒童骨骼快速生長時,骨膜受到牽拉可能引發(fā)疼痛。建議家長通過熱敷按摩緩解癥狀,無須特殊用藥。

2、肌肉牽拉

運動后肌肉疲勞或生長速度不協(xié)調可能導致疼痛。家長需幫助孩子進行適度拉伸,避免劇烈運動。

3、活動過度

日間過量跑跳等運動可能誘發(fā)夜間疼痛。建議調整活動強度,疼痛明顯時可短期使用布洛芬混懸液。

4、心理因素

部分兒童可能因注意力集中在不適感上加重疼痛表現。家長可通過分散注意力等方式進行心理安撫。

日常可補充含鈣豐富食物如牛奶、豆腐,疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排除病理性原因。

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