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偏癱后怎么練腿部力量

病情描述:
偏癱后怎么練腿部力量
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

偏癱后可通過(guò)被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、抗重力訓練、器械輔助訓練、神經(jīng)肌肉電刺激等方式增強腿部力量。偏癱通常由腦卒中、腦外傷、脊髓損傷、神經(jīng)系統疾病等原因引起。

1、被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)：

家屬幫助患者進(jìn)行髖膝踝關(guān)節被動(dòng)屈伸，每天重復進(jìn)行，防止肌肉萎縮和關(guān)節攣縮。

2、抗重力訓練：

在治療師指導下進(jìn)行床邊坐位抬腿、仰臥位空中蹬車(chē)等動(dòng)作，逐步增加重力對抗。

3、器械輔助訓練：

使用懸吊減重系統、功率自行車(chē)等器械，在安全范圍內進(jìn)行漸進(jìn)式負重訓練。

4、神經(jīng)肌肉電刺激：

通過(guò)功能性電刺激儀激活癱瘓肌群，改善神經(jīng)肌肉控制能力，需在康復醫師指導下進(jìn)行。

訓練需遵循循序漸進(jìn)原則，配合營(yíng)養補充和定期康復評估，避免過(guò)度訓練導致肌肉損傷。

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