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蘋(píng)果怎么吃

病情描述:
蘋(píng)果怎么吃
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現消化不良或需要補充膳食纖維等情況，可以適量吃蒸蘋(píng)果、蘋(píng)果泥、蘋(píng)果汁、蘋(píng)果干等食物，也可以遵醫囑吃多酶片、乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果質(zhì)地柔軟，適合胃腸功能較弱的人群食用，有助于減輕消化負擔。

2. 蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥易于吞咽和消化，適合嬰幼兒或咀嚼困難者，能保留部分膳食纖維。

3. 蘋(píng)果汁

新鮮蘋(píng)果汁可快速補充水分和維生素，但濾渣后會(huì )損失膳食纖維，建議適量飲用。

4. 蘋(píng)果干

蘋(píng)果干作為零食可補充能量，但含糖量較高，糖尿病患者需控制攝入量。

二、藥物

1. 多酶片

多酶片含消化酶成分，可幫助分解蘋(píng)果中的營(yíng)養物質(zhì)，適合消化不良患者。

2. 乳果糖

乳果糖口服溶液能調節腸道菌群，與蘋(píng)果同食可能增強通便效果。

3. 益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可改善腸道環(huán)境，與蘋(píng)果的膳食纖維協(xié)同促進(jìn)消化。

食用蘋(píng)果時(shí)需注意清洗去皮，避免農藥殘留；特殊人群如糖尿病患者應控制攝入量，出現過(guò)敏反應需立即停止食用并就醫。

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