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十人九腰突是真的嗎

病情描述:
十人九腰突是真的嗎
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出癥在成年人中較為常見,但十人九腰突的說法存在夸張成分。

1、發(fā)病率

腰椎間盤突出癥在30-50歲人群發(fā)病率較高,長期久坐、重體力勞動者更易患病,但實際患病率遠未達到90%。

2、癥狀差異

多數(shù)腰椎間盤突出患者僅有輕微腰痛,僅部分嚴重病例會出現(xiàn)下肢放射痛、麻木等神經(jīng)壓迫癥狀。

3、診斷標準

醫(yī)學診斷需結合影像學檢查,許多無癥狀人群雖存在椎間盤膨出,但不符合臨床診斷標準。

4、預防措施

保持正確坐姿、加強腰背肌鍛煉、避免久坐可有效預防腰椎間盤退變。

建議出現(xiàn)持續(xù)腰痛或下肢癥狀時及時就醫(yī),日常注意腰部保暖,避免突然扭轉腰部等危險動作。

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