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身上的肉跳動(dòng)是怎么回事

病情描述:
身上的肉跳動(dòng)是怎么回事
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

肌肉不自主跳動(dòng)可能由疲勞、電解質(zhì)紊亂、周?chē)?a href="http://www.deprekin.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、肌萎縮側(cè)索硬化癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、疲勞

長(zhǎng)期熬夜或劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積可能引發(fā)肌肉顫動(dòng)，建議保證每日7小時(shí)睡眠，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)拉伸放松。

2、電解質(zhì)紊亂

低鉀血癥或低鈣血癥會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為局部肌肉抽動(dòng)，可通過(guò)香蕉、牛奶等食物補(bǔ)充電解質(zhì)。

3、周?chē)窠?jīng)病變

可能與糖尿病、維生素B缺乏有關(guān)，常伴肢體麻木感?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、硫辛酸等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

4、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病

肌萎縮側(cè)索硬化癥等疾病會(huì)導(dǎo)致進(jìn)行性肌肉跳動(dòng)，需神經(jīng)內(nèi)科就診完善肌電圖檢查，治療藥物包括利魯唑、依達(dá)拉奉等。

日常注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，若跳動(dòng)持續(xù)加重或伴隨肌力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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