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缺覺引起的頭疼怎么回事

病情描述:
缺覺引起的頭疼怎么回事
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

缺覺引起的頭疼可能由睡眠不足導致腦血管痙攣、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、肌肉緊張性頭痛、偏頭痛發(fā)作等原因引起,可通過調(diào)整作息、藥物緩解、物理治療等方式改善。

1. 腦血管痙攣

睡眠不足可能導致腦血管收縮異常,引發(fā)太陽穴或后腦勺搏動性疼痛。建議保持規(guī)律作息,避免咖啡因攝入,可遵醫(yī)囑使用尼莫地平、鹽酸氟桂利嗪等鈣通道阻滯劑緩解血管痙攣。

2. 神經(jīng)遞質(zhì)紊亂

缺覺會影響血清素和褪黑素分泌,表現(xiàn)為前額脹痛伴頭暈。白天適當小憩,夜間保持黑暗環(huán)境,必要時在醫(yī)生指導下服用佐匹克隆、右佐匹克隆等調(diào)節(jié)睡眠周期的藥物。

3. 肌肉緊張性頭痛

長期缺覺導致頸肩肌肉持續(xù)緊張,出現(xiàn)枕部壓迫樣疼痛??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解,嚴重時使用乙哌立松等肌松藥,配合布洛芬等非甾體抗炎藥止痛。

4. 偏頭痛發(fā)作

睡眠不足是偏頭痛常見誘因,表現(xiàn)為單側(cè)劇烈頭痛伴惡心。需避免強光噪音刺激,急性期遵醫(yī)囑服用曲普坦類藥物如舒馬曲坦,預防性用藥可選普萘洛爾。

保證每日7-8小時高質(zhì)量睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備,適量補充鎂元素和維生素B族有助于改善睡眠質(zhì)量引發(fā)的頭痛。

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