电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

尿酸怎么降下來(lái)

患者:男,31歲

病情描述:
尿酸怎么降下來(lái)
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

尿酸升高可通過(guò)調整飲食、增加飲水、適度運動(dòng)、藥物干預等方式降低,通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和新鮮蔬菜水果。避免酒精及含糖飲料,選擇全谷物等復合碳水化合物。

2、增加飲水

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,可促進(jìn)尿酸排泄??蛇m量飲用蘇打水堿化尿液,但腎功能不全者需遵醫囑控制鈉攝入。

3、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳。避免劇烈運動(dòng)導致乳酸堆積,運動(dòng)后及時(shí)補充水分。

4、藥物干預

抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他,促進(jìn)排泄的苯溴馬隆、丙磺舒等需在醫生指導下使用。合并痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可短期使用秋水仙堿。

建議定期監測血尿酸水平,肥胖者需控制體重,避免突然減重導致尿酸波動(dòng)。若出現關(guān)節腫痛等痛風(fēng)癥狀應及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>