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視神經(jīng)萎縮飲食上需要注意的有哪些

病情描述:
視神經(jīng)萎縮飲食上需要注意的有哪些
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

若出現視神經(jīng)萎縮，可以適量吃藍莓、胡蘿卜、深海魚(yú)類(lèi)、堅果等食物，也可以遵醫囑用甲鈷胺、維生素B1、銀杏葉提取物等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下結合營(yíng)養干預與藥物治療。

一、食物

1. 藍莓

藍莓富含花青素，有助于改善視網(wǎng)膜微循環(huán)，減輕氧化應激對視神經(jīng)的損傷。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，維持視網(wǎng)膜感光功能。

3. 深海魚(yú)類(lèi)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含ω-3脂肪酸，能降低視神經(jīng)炎癥反應，延緩神經(jīng)纖維退化。

4. 堅果

核桃、杏仁含維生素E和鋅，具有神經(jīng)保護作用，可減緩視神經(jīng)細胞凋亡。

二、藥物

1. 甲鈷胺

甲鈷胺是維生素B12活性形式，能促進(jìn)神經(jīng)髓鞘修復，改善視神經(jīng)傳導功能。

2. 維生素B1

維生素B1參與能量代謝，缺乏可能導致視神經(jīng)變性，需在醫生指導下補充。

3. 銀杏葉提取物

銀杏葉提取物可擴張微血管，增加視神經(jīng)血供，但需警惕出血風(fēng)險。

日常需避免高糖高脂飲食，戒煙限酒，定期監測視力變化，配合眼科醫生進(jìn)行視覺(jué)康復訓練。

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