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皮膚干燥如何改善

病情描述:
皮膚干燥如何改善
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錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

皮膚干燥可通過(guò)調整生活習慣、使用保濕產(chǎn)品、藥物治療、醫療護理等方式改善。皮膚干燥通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、皮膚病、內分泌失調等原因引起。

1、生活習慣：

避免長(cháng)時(shí)間熱水洗澡，減少使用堿性清潔產(chǎn)品，室內使用加濕器保持濕度，有助于緩解皮膚干燥。

2、保濕產(chǎn)品：

選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕霜，每日涂抹2-3次，尤其在洗澡后立即使用效果更佳。

3、藥物治療：

皮膚干燥可能與特應性皮炎、魚(yú)鱗病等因素有關(guān)，通常表現為脫屑、瘙癢等癥狀?？勺襻t囑使用尿素軟膏、維生素E乳、他克莫司軟膏等藥物。

4、醫療護理：

嚴重皮膚干燥伴發(fā)紅、皸裂時(shí)，可考慮光療或水療等專(zhuān)業(yè)皮膚護理，需在皮膚科醫生指導下進(jìn)行。

日常多喝水，適量攝入富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果，避免過(guò)度清潔皮膚，如癥狀持續加重應及時(shí)就醫。

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