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女性特別怕冷的原因

患者：女，60歲

病情描述:
女性特別怕冷的原因
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

女性特別怕冷可能與激素水平變化、血液循環(huán)較差、肌肉量較少、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。

1、激素水平變化

女性雌激素水平波動(dòng)會(huì )影響體溫調節，尤其是經(jīng)期、孕期或更年期時(shí)更為明顯?？赏ㄟ^(guò)保暖措施緩解癥狀。

2、血液循環(huán)較差

部分女性末梢循環(huán)較弱，手腳易冰涼。建議適度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免久坐不動(dòng)。

3、肌肉量較少

女性肌肉含量普遍低于男性，產(chǎn)熱能力相對較弱。適當進(jìn)行力量訓練有助于改善基礎代謝。

4、甲狀腺功能減退

甲減會(huì )導致基礎代謝率下降，常伴隨乏力、體重增加等癥狀。需檢測甲狀腺功能，必要時(shí)遵醫囑使用左甲狀腺素鈉等藥物。

日?？蛇m量食用生姜、羊肉等溫補食物，避免過(guò)度節食，注意足部和腰腹部保暖，如癥狀持續加重建議就醫排查貧血等潛在疾病。

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