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女人吃川芎的6個(gè)好處

病情描述:
女人吃川芎的6個(gè)好處
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

女性適量食用川芎有助于活血調經(jīng)、緩解痛經(jīng)、改善氣血不足、調節內分泌、抗氧化及促進(jìn)血液循環(huán)。川芎作為傳統中藥材,需在醫生指導下合理使用。

1、活血調經(jīng)

川芎中的活性成分可促進(jìn)子宮收縮,幫助調節月經(jīng)周期,適合月經(jīng)量少或周期紊亂者。伴隨小腹冷痛時(shí)可配合艾葉使用。

2、緩解痛經(jīng)

其揮發(fā)油成分能抑制前列腺素合成,減輕原發(fā)性痛經(jīng)癥狀。嚴重痛經(jīng)需排除子宮內膜異位癥等病理因素。

3、改善氣血

川芎配伍當歸可增強補血功效,適用于面色萎黃、乏力等氣血兩虛表現。貧血患者需同時(shí)補充鐵劑。

4、調節內分泌

通過(guò)影響下丘腦-垂體軸調節雌激素水平,對更年期潮熱、情緒波動(dòng)有一定改善作用。

5、抗氧化

阿魏酸等成分能清除自由基,延緩皮膚衰老。建議搭配富含維生素C的食物增強效果。

6、促進(jìn)循環(huán)

擴張微血管改善末梢循環(huán),緩解手腳冰涼。心血管疾病患者使用前需評估出血風(fēng)險。

日??蛇x用川芎5-10克煎湯或泡茶,月經(jīng)期及孕婦禁用。出現口唇麻木等不良反應應立即停用并就醫。

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