电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

盆底肌康復怎么做

患者：女，39歲

病情描述:
盆底肌康復怎么做
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

盆底肌康復可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、電刺激治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療等方式進(jìn)行。盆底肌功能障礙通常由妊娠分娩、長(cháng)期腹壓增高、年齡增長(cháng)、神經(jīng)損傷等原因引起。

1、凱格爾運動(dòng)

通過(guò)有節律地收縮放松盆底肌群增強肌力，每日重復進(jìn)行，適用于輕度尿失禁或產(chǎn)后康復，無(wú)須器械輔助。

2、電刺激治療

采用低頻電流刺激盆底肌肉收縮，改善血液循環(huán)和神經(jīng)控制，需在醫療機構使用專(zhuān)業(yè)設備完成。

3、生物反饋訓練

通過(guò)傳感器實(shí)時(shí)顯示肌肉收縮狀態(tài)，幫助患者掌握正確發(fā)力方式，適用于協(xié)調性差或感知障礙者。

4、手術(shù)治療

重度盆腔器官脫垂或括約肌損傷需行陰道壁修補術(shù)、尿道中段懸吊術(shù)，術(shù)后仍需配合康復訓練。

康復期間避免提重物及久坐，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E促進(jìn)組織修復，建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下制定個(gè)性化方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>