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人流后月經(jīng)量少怎么調理

病情描述:
人流后月經(jīng)量少怎么調理
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

人流后月經(jīng)量少可通過(guò)飲食調節、中藥調理、激素治療、心理疏導等方式改善。月經(jīng)量減少可能與子宮內膜損傷、內分泌紊亂、宮腔粘連、情緒壓力等因素有關(guān)。

1、飲食調節

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，有助于促進(jìn)子宮內膜修復，改善氣血不足導致的月經(jīng)量少。

2、中藥調理

當歸、益母草等中藥具有活血調經(jīng)作用，可在醫生指導下服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等中成藥，改善氣血兩虛型月經(jīng)量少。

3、激素治療

雌孕激素序貫療法可幫助修復子宮內膜，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等，需嚴格遵醫囑規范用藥。

4、心理疏導

焦慮抑郁情緒可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，通過(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練等方式緩解壓力，有助于月經(jīng)恢復。

術(shù)后注意保暖避免受涼，保持規律作息，1-2個(gè)月未改善需復查超聲排除宮腔粘連，必要時(shí)行宮腔鏡治療。

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