失眠吃什么中藥

失眠吃中成藥，草藥，如酸棗仁，遠志，百合和一些蓮子，像百合粥，再加點蓮子心，可以熬粥喝，對失眠就有一定的作用。中成藥也很多，比如像電視廣告上一些藥物，治療失眠都有一定效果，當然是從不同的角度，有的可能從交通心腎，滋陰，因為火太大，要進行滋陰來治療，有的可能是去火，有的可能是化痰，有的可能是健脾，不一樣的方式來治療中成藥，稍微有一點偏向。失眠的原因有以下幾點：一、火大。二、水少，身體內(nèi)的陰或水少。三、火和水之間有什么東西被阻隔。所以用中藥，無非就是把火去掉，還有滋陰，陰給補上，另外，把陰陽之間的阻隔或痰濕或淤血去掉，用中藥都是可以的。

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51188次收聽 2019-04-25
失眠的前兆有哪些，大家一起看一看

失眠前兆以入睡困難，身體疲憊，夜夢繁多易醒等為主，可以針對病情遵醫(yī)囑進行合理治療。

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凌晨三四點鐘醒來是什么原因
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凌晨三四點鐘醒主要是由幾個原因引起的：一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現(xiàn)就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現(xiàn)早醒的表現(xiàn)；二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂。三、還有一些身體的內(nèi)分泌紊亂的情況下，也可以出現(xiàn)早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。如果三四點鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。

97248次播放 2021-03-16

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