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綠豆粥配些什么煮

病情描述:
綠豆粥配些什么煮
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現暑熱煩渴或輕度濕熱癥狀，可以適量吃綠豆粥配百合、蓮子、薏米、銀耳等食物，也可以遵醫囑吃藿香正氣水、六一散、清暑益氣丸、甘露消毒丹等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 百合

百合性微寒，有助于清心潤肺，與綠豆同煮可增強清熱安神效果，適合夏季心煩失眠者。

2. 蓮子

蓮子健脾益腎，搭配綠豆可緩解脾虛濕重引起的食欲不振，需注意蓮子心苦寒需去除。

3. 薏米

薏米利水滲濕，與綠豆協(xié)同可改善濕熱型水腫，脾胃虛寒者應減少用量。

4. 銀耳

銀耳滋陰潤燥，配合綠豆適合陰虛火旺人群，煮制前需充分泡發(fā)去除雜質(zhì)。

二、藥物

1. 藿香正氣水

適用于暑濕感冒伴嘔吐腹瀉，含蒼術(shù)陳皮等成分，酒精過(guò)敏者禁用。

2. 六一散

由滑石甘草組成，主治暑熱煩渴，外用時(shí)需防止滑石粉吸入呼吸道。

3. 清暑益氣丸

含西洋參麥冬等，改善氣陰兩虛型中暑，服藥期間忌食辛辣油膩。

4. 甘露消毒丹

針對濕熱黃疸，含茵陳黃芩等，肝功能異常者須監測轉氨酶變化。

食用綠豆粥時(shí)避免與溫補類(lèi)藥物同服，體質(zhì)虛寒者可加入少量生姜調和，出現皮疹或胃腸不適應立即停用并就醫。

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