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頸椎變直頸椎變直怎么辦

病情描述:
頸椎變直頸椎變直怎么辦
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

頸椎變直可通過(guò)糾正姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎變直通常由長(cháng)期低頭、頸部外傷、頸椎退行性變、強直性脊柱炎等原因引起。

1、糾正姿勢

避免長(cháng)時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的辦公設備,保持頸椎自然生理曲度。日??蛇M(jìn)行頸部伸展運動(dòng),如米字操。

2、物理治療

通過(guò)牽引、超聲波、紅外線(xiàn)等物理療法緩解肌肉痙攣。頸椎牽引需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行,每周2-3次為宜。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。塞來(lái)昔布可緩解炎癥反應,乙哌立松改善肌肉緊張。

4、手術(shù)治療

嚴重壓迫神經(jīng)或脊髓時(shí)需行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等。手術(shù)適應證包括進(jìn)行性肌力下降、大小便功能障礙等。

睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,避免頸部懸空。游泳、羽毛球等運動(dòng)有助于增強頸部肌肉力量,但急性期應暫停劇烈活動(dòng)。

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