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快速消除眼袋的小妙招是什么

病情描述:
快速消除眼袋的小妙招是什么
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高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科

快速消除眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡姿、眼部按摩、使用眼霜等方法改善,通常由熬夜、飲食過咸、年齡增長、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷

用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼10分鐘,促進(jìn)血管收縮減輕水腫,適合熬夜或過敏導(dǎo)致的急性眼袋。

2、調(diào)整睡姿

睡眠時(shí)抬高頭部15度,避免體液積聚在眼周,長期堅(jiān)持有助于緩解晨起眼袋問題。

3、眼部按摩

用無名指從內(nèi)向外輕壓眼眶,配合維生素E油促進(jìn)循環(huán),每日兩次可改善輕度眼袋。

4、使用眼霜

含咖啡因或透明質(zhì)酸的眼霜可暫時(shí)收緊皮膚,需持續(xù)使用4周以上,對衰老性眼袋效果有限。

日常需限制鈉鹽攝入,避免揉眼刺激,若眼袋持續(xù)加重伴紅腫需排查腎病或甲狀腺疾病。

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