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老年耳聾可以按摩哪些穴位

病情描述:
老年耳聾可以按摩哪些穴位
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

老年耳聾可通過(guò)按摩聽(tīng)宮穴、翳風(fēng)穴、耳門(mén)穴、太溪穴等穴位輔助改善癥狀。按摩需長(cháng)期堅持，建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下配合其他治療。

1、聽(tīng)宮穴

位于耳屏前凹陷處，按摩有助于改善耳部氣血循環(huán)?？捎弥父馆p柔按壓，每次持續數秒后放松，重復進(jìn)行。

2、翳風(fēng)穴

位于耳垂后方乳突前下方凹陷處，刺激該穴位可緩解耳鳴耳悶。按摩時(shí)力度適中，以局部酸脹為度。

3、耳門(mén)穴

位于耳屏上切跡前方凹陷處，常按此穴可疏通耳部經(jīng)絡(luò )。建議每日早晚各按摩一次，配合深呼吸效果更佳。

4、太溪穴

位于足內側內踝后方與跟腱之間凹陷處，補腎益精輔助改善老年性耳聾。按摩時(shí)可配合溫熱艾灸增強效果。

穴位按摩需配合規律作息與均衡飲食，避免高鹽高脂食物，若聽(tīng)力持續下降應及時(shí)就醫檢查。

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