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老人腳水腫了怎么消腫

病情描述:
老人腳水腫了怎么消腫
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

老人腳水腫可通過(guò)抬高下肢、限制鹽分攝入、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。水腫通常由血液循環(huán)不良、鹽分潴留、靜脈功能不全、心臟或腎臟疾病等原因引起。

1. 抬高下肢

平躺時(shí)將雙腳墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流，減輕下肢淤血。建議每日重復進(jìn)行多次，每次持續20-30分鐘。

2. 限制鹽分攝入

每日食鹽量控制在5克以?xún)?，避免腌制食品和高鈉調味品。鈉離子潴留會(huì )導致體液積聚，加重水腫癥狀。

3. 穿戴彈力襪

選擇壓力梯度為15-20毫米汞柱的醫用彈力襪，白天穿戴可幫助靜脈血液回流。注意從腳踝開(kāi)始均勻加壓，避免過(guò)緊影響血液循環(huán)。

4. 藥物治療

心臟疾病引起的水腫可遵醫囑使用呋塞米片、螺內酯片等利尿劑；靜脈功能不全可考慮邁之靈片、地奧司明片等改善靜脈張力的藥物。需監測電解質(zhì)平衡。

建議每日記錄體重變化，若水腫持續超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、尿量減少等癥狀，應及時(shí)到心血管內科或腎內科就診排查器質(zhì)性疾病。

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