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近視眼又花眼怎么辦

病情描述:
近視眼又花眼怎么辦
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

近視眼又花眼可通過(guò)佩戴雙光眼鏡、進(jìn)行視力訓練、調整用眼習慣、手術(shù)治療等方式改善。近視合并老花通常由晶狀體彈性下降、長(cháng)期視疲勞、年齡增長(cháng)、屈光不正未矯正等原因引起。

1、佩戴雙光眼鏡

雙光眼鏡能同時(shí)矯正近視和老花，鏡片分為上下兩個(gè)光學(xué)區。建議在專(zhuān)業(yè)驗光師指導下驗配，避免度數不匹配加重視疲勞。

2、進(jìn)行視力訓練

通過(guò)遠近交替注視、眼球轉動(dòng)等訓練可增強睫狀肌調節力。每日堅持10分鐘訓練有助于延緩老花進(jìn)展，但無(wú)法逆轉晶狀體老化。

3、調整用眼習慣

保持30厘米閱讀距離，每用眼20分鐘遠眺20秒。避免在光線(xiàn)不足環(huán)境下長(cháng)時(shí)間使用電子設備，夜間閱讀需保證充足照明。

4、手術(shù)治療

角膜激光手術(shù)或人工晶體置換術(shù)可同時(shí)解決近視和老花問(wèn)題。需經(jīng)眼科醫生評估角膜厚度、眼底狀況等指標后選擇合適術(shù)式。

日?？啥嗍秤酶缓~黃素的深色蔬菜水果，避免吸煙及過(guò)量飲酒，定期進(jìn)行眼科檢查監測視力變化。

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