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懷孕血糖高怎么控制

病情描述:
懷孕血糖高怎么控制
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

懷孕血糖高可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素變化、飲食不當(dāng)、體重超標(biāo)、胰島素抵抗等原因引起。

1、飲食調(diào)整

選擇低升糖指數(shù)食物,如燕麥、糙米、綠葉蔬菜,分餐制每日5-6頓,避免單次攝入過多碳水化合物。建議家長記錄孕婦每日飲食情況。

2、適度運(yùn)動

每天進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,運(yùn)動時間建議在餐后1小時開始。家長需陪同孕婦運(yùn)動并監(jiān)測有無宮縮等異常。

3、血糖監(jiān)測

每日空腹及餐后2小時測量指尖血糖,使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)。妊娠期糖尿病血糖控制目標(biāo)為空腹小于5.3mmol/L,餐后2小時小于6.7mmol/L。

4、胰島素治療

當(dāng)飲食運(yùn)動控制不佳時,醫(yī)生可能開具胰島素治療。常用藥物包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

妊娠期血糖管理需定期產(chǎn)檢,每周至少測量一次全天血糖譜,出現(xiàn)頭暈、視物模糊等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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