頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63828次播放 2021-12-16
中醫(yī)治療老年性癡呆有什么方法

老年癡呆癥是一種常見(jiàn)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，患者會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、認(rèn)知障礙、人格改變等癥狀，對(duì)患者健康造成嚴(yán)重危害，西醫(yī)對(duì)于老年癡呆癥狀尚無(wú)有效治療方法，中醫(yī)將老年癡呆癥分以下六型，采用綜合治療方法，使患者的學(xué)習(xí)、記憶等功能得到改善，下面就來(lái)介紹一下中醫(yī)治療老年性癡呆的方法都是怎樣的。

61074次瀏覽
發(fā)熱、乏力、意識(shí)障礙等癥狀出現(xiàn)時(shí)，當(dāng)心是病毒性腦炎

10歲的患者因無(wú)明顯誘因，出現(xiàn)發(fā)熱，至當(dāng)?shù)匦l(wèi)生所進(jìn)行抗感染治療，用藥后出現(xiàn)精神差、抽搐、表現(xiàn)為意識(shí)不清、雙眼凝視、口唇發(fā)紺、口吐白沫等現(xiàn)象，遂至醫(yī)院就診。主訴：表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、無(wú)痰性干咳、頭部持續(xù)脹痛、腹瀉、嘔吐、意識(shí)障礙、意識(shí)不清、驚厥、腦膜刺激征、頸部強(qiáng)直、呼吸循環(huán)衰竭等癥狀。經(jīng)過(guò)腦脊液常規(guī)生化檢查、頭顱磁共振成像（MRI）檢查等檢查結(jié)果，結(jié)合主訴最終被確診為單純皰疹病毒性腦炎，經(jīng)過(guò)相關(guān)藥物的治療，治療過(guò)程無(wú)藥物副反應(yīng)、耐受性好，患者的病情得到了極大改善。

2357次瀏覽

电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

脊椎壓迫神經(jīng)造成腦供血不足該怎么辦

1、物理治療

2、藥物治療

3、手術(shù)治療

4、生活方式調(diào)整

頸椎生理曲度變直能治好嗎

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病自我治療

偏頭痛是不是腦血管病

偏頭痛怎么緩解

电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

脊椎壓迫神經(jīng)造成腦供血不足該怎么辦

1、物理治療

2、藥物治療

3、手術(shù)治療

4、生活方式調(diào)整

頸椎生理曲度變直能治好嗎

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病自我治療

偏頭痛是不是腦血管病

偏頭痛怎么緩解

1、物理治療