电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

空調吹的膝蓋疼怎么治療

患者:男,34歲

病情描述:
空調吹的膝蓋疼怎么治療
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

膝蓋受涼疼痛可通過(guò)熱敷理療、藥物緩解、關(guān)節保護、就醫檢查等方式治療。通常由寒冷刺激、滑膜炎、骨關(guān)節炎、風(fēng)濕免疫性疾病等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷患處15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免直接冷風(fēng)持續吹拂,可穿戴護膝保暖。

2、藥物緩解

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可減輕炎癥疼痛,氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。須在醫生指導下使用。

3、關(guān)節保護

減少爬樓梯、深蹲等負重活動(dòng),睡眠時(shí)抬高下肢。適當進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量。

4、就醫檢查

若持續疼痛超過(guò)1周或伴關(guān)節腫脹,需排查骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病。醫生可能建議X線(xiàn)或MRI檢查明確診斷。

注意空調溫度不宜低于26℃,避免冷風(fēng)直吹關(guān)節。日??裳a充鈣質(zhì)及維生素D,適度游泳等低沖擊運動(dòng)有助于關(guān)節健康。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>