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假性抑郁癥的表現

患者:女,59歲

病情描述:
假性抑郁癥的表現
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

假性抑郁癥的表現主要包括情緒低落、興趣減退、疲勞感、注意力不集中等,這些癥狀與抑郁癥相似但通常由短期壓力或環(huán)境因素引起。

1、情緒低落

表現為持續數天的悲傷或空虛感,可能由工作壓力、人際關(guān)系沖突等日常因素引發(fā),建議通過(guò)社交活動(dòng)或心理咨詢(xún)緩解。

2、興趣減退

對以往熱衷的活動(dòng)突然失去興趣,常見(jiàn)于重大生活事件后,可通過(guò)培養新愛(ài)好或短期休息改善。

3、疲勞感

非病理性體力下降多與睡眠不足或過(guò)度勞累有關(guān),調整作息時(shí)間并適當運動(dòng)有助于恢復精力。

4、注意力不集中

暫時(shí)性認知功能減退可能源于焦慮情緒,正念訓練或短期休假可幫助恢復專(zhuān)注力。

若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨軀體不適,建議到精神心理科就診評估,日常保持規律作息和適度運動(dòng)有助于心理調節。

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