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空腹血糖9該怎么辦

患者:男,51歲

病情描述:
空腹血糖9該怎么辦
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

空腹血糖9毫摩爾每升可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、定期監測等方式控制??崭寡巧咄ǔS娠嬍巢划?、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素引起。

1、調整飲食

減少精制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,增加膳食纖維攝入有助于穩定血糖。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳,結合抗阻訓練可改善胰島素敏感性。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,西格列汀抑制胰高血糖素釋放,需在醫生指導下使用。

4、定期監測

每日監測空腹及餐后血糖,記錄血糖變化趨勢,定期復查糖化血紅蛋白評估長(cháng)期控制效果。

保持規律作息,避免熬夜,戒煙限酒,定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查,出現多飲多尿等癥狀及時(shí)就醫調整治療方案。

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