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來月經(jīng)可以喝陳皮水嗎

病情描述:
來月經(jīng)可以喝陳皮水嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

來月經(jīng)可以適量喝陳皮水。陳皮水具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,可能有助于緩解經(jīng)期腹脹、食欲不振等不適,但需注意避免過量飲用。

1、緩解腹脹

陳皮中的揮發(fā)油成分能促進胃腸蠕動,改善經(jīng)期激素變化引起的胃腸脹氣。建議用3-5克干陳皮沸水沖泡,每日不超過500毫升。

2、調(diào)節(jié)食欲

陳皮特有的檸檬苦素類物質(zhì)可刺激味蕾,緩解經(jīng)期食欲減退??蓪㈥惼づc山楂配伍增強開胃效果,避免空腹飲用。

3、注意體質(zhì)

陰虛火旺體質(zhì)者經(jīng)期飲用可能加重口干咽痛癥狀,表現(xiàn)為舌紅少苔者應減少用量或搭配麥冬同泡。

4、藥物相互作用

正在服用抗凝藥物者需謹慎,陳皮中的橙皮苷可能增強華法林等藥物效果,增加異常出血風險。

經(jīng)期飲食宜溫熱適度,若出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)或經(jīng)量異常應及時就醫(yī),避免自行長期大量飲用中藥代茶飲。

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