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菊花和檸檬可以一起泡茶嗎

患者:男,25歲

病情描述:
菊花和檸檬可以一起泡茶嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

菊花和檸檬可以一起泡茶。菊花具有清熱解毒功效,檸檬富含維生素C,兩者搭配有助于增強免疫力、促進(jìn)消化,但需注意體質(zhì)偏寒者不宜過(guò)量飲用。

1、功效互補

菊花中的黃酮類(lèi)物質(zhì)與檸檬的有機酸協(xié)同作用,可緩解眼疲勞并幫助抗氧化,適合長(cháng)期用眼人群。

2、飲用注意

建議飯后飲用避免刺激胃腸,檸檬酸性可能減弱菊花部分藥效,沖泡時(shí)水溫控制在80℃左右最佳。

3、禁忌人群

胃酸過(guò)多胃潰瘍患者慎用,菊花性寒可能加重虛寒體質(zhì)者的腹瀉癥狀,孕期女性需咨詢(xún)醫師。

4、搭配技巧

可添加少量蜂蜜調節口感,建議菊花與檸檬比例為3:1,每日飲用不超過(guò)500毫升為宜。

飲用后出現腹痛等不適應立即停用,慢性病患者建議在中醫師指導下調整配伍比例。

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