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老人免疫力低下吃什么

病情描述:
老人免疫力低下吃什么
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

若老人出現免疫力低下情況，可以適量吃雞蛋、西藍花、獼猴桃、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃匹多莫德、胸腺肽、脾氨肽、轉移因子等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于維持免疫細胞功能，建議每日適量食用。

2. 西藍花

西藍花含硫化物和維生素C，可增強抗氧化能力，建議焯水后食用以減少營(yíng)養流失。

3. 獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，能促進(jìn)白細胞活性，適合在兩餐間食用。

4. 牛肉

牛肉提供血紅素鐵和鋅元素，對免疫球蛋白合成有幫助，建議選擇瘦肉部位。

二、藥物

1. 匹多莫德

免疫調節劑，適用于反復呼吸道感染，需監測肝功能。

2. 胸腺肽

促進(jìn)T細胞分化，用于原發(fā)性免疫缺陷，注射前需皮試。

3. 脾氨肽

提取自動(dòng)物脾臟，改善細胞免疫功能，可能有過(guò)敏風(fēng)險。

4. 轉移因子

增強機體抗病能力，用于病毒感染輔助治療，需冷藏保存。

老年人免疫力提升需結合適度運動(dòng)與規律作息，避免生冷食物，出現持續感染癥狀應及時(shí)復查血常規。

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