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男人是否需要補(bǔ)氣血

病情描述:
男人是否需要補(bǔ)氣血
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

多數(shù)健康成年男性無須刻意補(bǔ)氣血,氣血不足可能與營養(yǎng)不良、慢性失血、消化吸收障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)不良

長期飲食不均衡導(dǎo)致鐵、葉酸等造血原料缺乏,可通過增加紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等食物補(bǔ)充,無須藥物干預(yù)。

2、慢性失血

消化道潰瘍、痔瘡反復(fù)出血等會導(dǎo)致鐵流失,需治療原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。

3、消化吸收障礙

慢性胃炎、腸道疾病影響營養(yǎng)吸收,可能伴隨腹脹腹瀉,需治療基礎(chǔ)疾病,必要時補(bǔ)充維生素B12注射液或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退等疾病會導(dǎo)致代謝減緩,常見怕冷乏力,需檢測激素水平,使用左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。

若無明確病癥,建議通過均衡飲食、規(guī)律作息維持氣血平衡,避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

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