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男人多少歲性功能衰退

病情描述:
男人多少歲性功能衰退
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

男性性功能衰退一般從40歲后開(kāi)始逐漸顯現，實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、慢性疾病、生活方式、心理狀態(tài)等多種因素的影響。

1、遺傳因素

家族中男性更年期或性功能障礙的病史可能提前衰退年齡，建議定期體檢監測睪酮水平。

2、慢性疾病

糖尿病、高血壓等疾病可能損傷血管功能，導致勃起障礙?？刂苹A疾病是關(guān)鍵。

3、生活方式

長(cháng)期吸煙、酗酒及缺乏運動(dòng)可能加速性功能衰退。保持規律鍛煉有助于延緩進(jìn)程。

4、心理狀態(tài)

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能引發(fā)心因性功能障礙。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)干預。

均衡攝入鋅、維生素E等營(yíng)養素，適度進(jìn)行盆底肌訓練，出現持續勃起困難建議及時(shí)就診男科或內分泌科。

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