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假性宮縮持續(xù)一晚上怎么辦

病情描述:
假性宮縮持續(xù)一晚上怎么辦
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

假性宮縮持續(xù)一晚上可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充水分、放松情緒、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。假性宮縮通常由子宮敏感度增加、脫水、疲勞、臨產(chǎn)前征兆等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

立即停止當(dāng)前活動(dòng),采取左側(cè)臥位休息,減少子宮對(duì)腹主動(dòng)脈的壓迫,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走加重宮縮。

2、補(bǔ)充水分

快速飲用溫水或淡鹽水,每日飲水量保持在2000毫升以上,脫水可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂誘發(fā)宮縮。

3、放松情緒

通過(guò)深呼吸訓(xùn)練或冥想緩解焦慮,緊張情緒會(huì)促使體內(nèi)腎上腺素分泌,加劇子宮肌肉異常收縮。

4、就醫(yī)評(píng)估

若伴隨見(jiàn)紅、破水或疼痛規(guī)律化,可能與早產(chǎn)或臨產(chǎn)有關(guān),需急診監(jiān)測(cè)胎心及宮頸變化,排除真性宮縮。

妊娠晚期建議記錄宮縮頻率,避免過(guò)度勞累,出現(xiàn)每小時(shí)超過(guò)6次的規(guī)律宮縮或下墜感應(yīng)及時(shí)就診。

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