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枸杞加黃芪泡水的功效

病情描述:
枸杞加黃芪泡水的功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

枸杞加黃芪泡水具有補氣養(yǎng)陰、增強免疫、抗疲勞、保護肝臟等功效,適合氣血不足、免疫力低下人群適量飲用。

1、補氣養(yǎng)陰

黃芪補脾肺之氣,枸杞滋肝腎之陰,兩者合用可改善氣短乏力、口干咽燥等癥狀。適合長期熬夜或體質虛弱者。

2、增強免疫

黃芪多糖和枸杞多糖能激活免疫細胞,提高機體抗病能力。表現為感冒頻率降低、傷口愈合加快。

3、抗疲勞

黃芪增加線粒體能量代謝,枸杞清除自由基,聯(lián)合使用可緩解運動后肌肉酸痛、腦力勞動者注意力下降。

4、保護肝臟

黃芪降低轉氨酶,枸杞抑制肝纖維化,對酒精肝、脂肪肝有輔助改善作用??赡艹霈F尿色加深等正常代謝反應。

建議每日用量黃芪10克、枸杞15克,沸水沖泡飲用。陰虛火旺者慎用,服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師。

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