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為什么焦慮癥抑郁癥都便秘

患者:男,52歲

病情描述:
為什么焦慮癥抑郁癥都便秘
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

焦慮癥和抑郁癥患者出現便秘可能由自主神經(jīng)紊亂、腸道菌群失衡、藥物副作用、運動(dòng)不足等原因引起,可通過(guò)心理治療、藥物調整、膳食纖維補充、規律運動(dòng)等方式改善。

1、自主神經(jīng)紊亂

長(cháng)期焦慮抑郁會(huì )導致交感神經(jīng)過(guò)度興奮,抑制胃腸蠕動(dòng)功能。建議通過(guò)腹式呼吸訓練調節自主神經(jīng)平衡,必要時(shí)使用莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

2、腸道菌群失衡

情緒障礙患者常伴隨雙歧桿菌等有益菌減少??裳a充益生菌制劑如培菲康,同時(shí)增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。

3、藥物副作用

抗抑郁藥如帕羅西汀可能引發(fā)便秘。需醫生評估后調整用藥方案,可聯(lián)合乳果糖等滲透性瀉藥緩解癥狀。

4、運動(dòng)不足

抑郁導致的活動(dòng)減少會(huì )使腸蠕動(dòng)減弱。建議每日進(jìn)行30分鐘快走或瑜伽,配合腹部按摩刺激腸蠕動(dòng)。

保持每日2000毫升飲水量,優(yōu)先選擇全谷物、西藍花等富含膳食纖維的食物,建立固定排便習慣有助于改善癥狀。

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