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夜晚睡覺(jué)小腿為什么出現酸脹感覺(jué)

患者:女,60歲

病情描述:
夜晚睡覺(jué)小腿為什么出現酸脹感覺(jué)
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

夜晚睡覺(jué)小腿酸脹感可能由肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、下肢靜脈回流障礙、不寧腿綜合征等原因引起。

1、肌肉疲勞

白天長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)可能導致乳酸堆積,建議熱敷按摩緩解,避免睡前劇烈活動(dòng)。

2、電解質(zhì)紊亂

低鉀低鈣可能引發(fā)肌肉痙攣,日??蛇m量補充香蕉牛奶,嚴重時(shí)需檢測電解質(zhì)水平。

3、靜脈回流障礙

可能與靜脈曲張或深靜脈血栓有關(guān),表現為下肢水腫,需穿戴彈力襪或使用羥苯磺酸鈣改善循環(huán)。

4、不寧腿綜合征

神經(jīng)系統疾病常伴蟻走感,可能與多巴胺代謝異常有關(guān),可遵醫囑使用普拉克索或加巴噴丁。

睡前可做小腿拉伸,抬高下肢促進(jìn)血液回流,持續癥狀需排查腎功能及下肢血管超聲。

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