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月經(jīng)周期多少天怎么算

病情描述:
月經(jīng)周期多少天怎么算
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)周期一般21-35天，計算方式為本次月經(jīng)第一天到下次月經(jīng)第一天的間隔天數(shù)，實際周期長短受到激素水平、情緒壓力、體重變化、疾病因素等多種因素的影響。

1、激素水平

下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控失衡可能導致周期異常，如黃體功能不足會縮短黃體期，表現(xiàn)為月經(jīng)提前。

2、情緒壓力

長期焦慮或精神緊張會抑制促性腺激素釋放激素分泌，可能造成排卵延遲或閉經(jīng)。

3、體重變化

體脂率低于17%時可能引發(fā)下丘腦性閉經(jīng)，短期內(nèi)體重波動超過10%易導致周期紊亂。

4、疾病因素

多囊卵巢綜合征常伴有無排卵性月經(jīng)稀發(fā)，甲狀腺功能異常可能引起經(jīng)期延長或縮短。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常應及時就診婦科檢查激素六項和盆腔超聲，日常保持規(guī)律作息和適度運動有助于周期穩(wěn)定。

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