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月經(jīng)周期多少天怎么算

患者：女，53歲

病情描述:
月經(jīng)周期多少天怎么算
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)周期一般21-35天，計算方式為本次月經(jīng)第一天到下次月經(jīng)第一天的間隔天數，實(shí)際周期長(cháng)短受到激素水平、情緒壓力、體重變化、疾病因素等多種因素的影響。

1、激素水平

下丘腦-垂體-卵巢軸調控失衡可能導致周期異常，如黃體功能不足會(huì )縮短黃體期，表現為月經(jīng)提前。

2、情緒壓力

長(cháng)期焦慮或精神緊張會(huì )抑制促性腺激素釋放激素分泌，可能造成排卵延遲或閉經(jīng)。

3、體重變化

體脂率低于17%時(shí)可能引發(fā)下丘腦性閉經(jīng)，短期內體重波動(dòng)超過(guò)10%易導致周期紊亂。

4、疾病因素

多囊卵巢綜合征常伴有無(wú)排卵性月經(jīng)稀發(fā)，甲狀腺功能異?？赡芤鸾?jīng)期延長(cháng)或縮短。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期數據，發(fā)現持續異常應及時(shí)就診婦科檢查激素六項和盆腔超聲，日常保持規律作息和適度運動(dòng)有助于周期穩定。

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