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懷孕早期保胎注意事項

病情描述:
懷孕早期保胎注意事項
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕早期保胎需重點(diǎn)關(guān)注生活習慣調整、營(yíng)養補充、醫學(xué)監測及心理調節,主要措施包括避免劇烈運動(dòng)、補充葉酸、定期產(chǎn)檢和保持情緒穩定。

1、避免劇烈運動(dòng)

妊娠12周內胚胎著(zhù)床不穩定,需減少跑跳、提重物等動(dòng)作,日常以散步為主,避免腹部受壓或跌倒風(fēng)險。若出現腹痛或出血應立即臥床休息并就醫。

2、補充葉酸

每日需攝入400-800微克葉酸,可通過(guò)綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物獲取,同時(shí)建議遵醫囑服用葉酸片,預防神經(jīng)管畸形。避免與維生素C同服影響吸收。

3、定期產(chǎn)檢

孕6-8周需通過(guò)B超確認胚胎位置及胎心,監測孕酮水平。若存在黃體功能不足,醫生可能開(kāi)具地屈孕酮片、黃體酮膠囊或絨促性素等藥物支持。

4、情緒調節

焦慮情緒會(huì )升高皮質(zhì)醇水平,建議通過(guò)正念冥想、傾訴等方式緩解壓力。嚴重焦慮時(shí)可咨詢(xún)心理科,避免自行服用抗抑郁藥物。

保持充足睡眠,避免生冷辛辣飲食,出現持續腰酸或褐色分泌物需及時(shí)就診。遵醫囑用藥,禁止擅自使用中藥或偏方保胎。

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