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四歲半的男孩正常身高是多少

患者：女，56歲

病情描述:
四歲半的男孩正常身高是多少
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

四歲半男孩正常身高范圍一般為102-112厘米，身高發(fā)育受遺傳因素、營(yíng)養狀況、睡眠質(zhì)量、運動(dòng)量等多種因素影響。

1、遺傳因素：

父母身高對兒童生長(cháng)發(fā)育影響較大，可通過(guò)生長(cháng)曲線(xiàn)圖定期監測身高變化。

2、營(yíng)養狀況：

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育，建議每日保證500毫升奶制品。

3、睡眠質(zhì)量：

深度睡眠期間生長(cháng)激素分泌旺盛，建議保證每天10-12小時(shí)睡眠時(shí)間。

4、運動(dòng)量：

適度跳躍類(lèi)運動(dòng)可刺激骨骼生長(cháng)板，推薦每天進(jìn)行1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)。

建議家長(cháng)每3個(gè)月測量記錄孩子身高體重，若連續兩次低于生長(cháng)曲線(xiàn)3百分位或超過(guò)97百分位，應及時(shí)就診兒童保健科評估。

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