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如何通過(guò)體溫來(lái)預測排卵期

病情描述:
如何通過(guò)體溫來(lái)預測排卵期
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

通過(guò)體溫預測排卵期主要有基礎體溫測量法、體溫變化觀(guān)察法、體溫圖表分析法、輔助工具監測法四種方法。

1、基礎體溫測量法

每日晨起靜息狀態(tài)下測量舌下體溫,排卵后孕激素升高可使基礎體溫上升0.3-0.5攝氏度。

2、體溫變化觀(guān)察法

排卵前體溫處于低溫相,排卵后進(jìn)入高溫相,雙相體溫變化提示有排卵發(fā)生。

3、體溫圖表分析法

連續記錄體溫繪制曲線(xiàn)圖,高溫相持續12-14天且溫差明顯時(shí)提示排卵周期正常。

4、輔助工具監測法

可配合排卵試紙或智能體溫計,提高體溫監測的準確性和便利性。

建議結合宮頸黏液觀(guān)察和月經(jīng)周期記錄,在醫生指導下綜合判斷排卵情況,備孕期間保持規律作息有助于體溫監測準確性。

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